OUTUBRO ROSA - A PREVENÇÃO SALVA VIDAS

O que é a campanha "Outubro Rosa?"

Outubro Rosa é uma campanha anual realizada mundialmente em outubro, com a intenção de alertar a sociedade sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama . A mobilização visa também a disseminação de dados preventivos e ressalta a importância de olhar com atenção para a saúde, além de lutar por direitos como o atendimento médico e o suporte emocional, garantindo um tratamento de qualidade.

A campanha ganhou esse nome em função do evento que foi um grande marco para sua criação, quando a “Fundação Susan G. Komen for the Cure” lançou e distribuiu um laço rosa aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em 1990 na cidade de Nova Iorque. Desde então, no mês de outubro, prédios e monumentos ganham iluminação cor de rosa e as empresas e entidades se mobilizam para promover ações pela causa.

No ano passado, estima-se que mais de 60.000 casos foram registrados de câncer de mama, portanto, a informação, o conhecimento e a prevenção são fundamentais para evitar qualquer diagnóstico dessa doença profunda.

O câncer mais comum entre as mulheres

Também é uma das principais causas de morte por câncer na população feminina brasileira.

Existem vários tipos de câncer de mama, alguns se desenvolvem rapidamente, outros não. No entanto, o diagnóstico da doença em suas fases iniciais é a principal forma de aumentar as chances de tratamentos e cura. Por esse motivo, o diagnóstico precoce atua como um fator determinante no índice de mortalidade por câncer de mama, principalmente em países de baixa e média renda.

A doença não apresenta apenas uma causa, já que está ligada a múltiplos fatores, como a história reprodutiva e hormonal da mulher e fatores genéticos e hereditários. Estudos também apontam a relação do câncer de mama com estilo de vida e ambientes mais urbanizados, por haver maior incidência de pacientes com essa doença nas regiões Sul e Sudeste do país.

O principal sinal da doença, normalmente percebido pela própria mulher, é o nódulo mamário suportado, fixo e geralmente indolor. Mas, é preciso também ficar atento a outras mudanças, como alterações no bico do peito, pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço, saída de líquido anormal pelos mamilos ou pele da mama avermelhada.

Vamos falar de prevenção?

Como forma de prevenção para o grupo de risco, mulheres na faixa etária de 50 e 69 anos, a Organização Mundial da Saúde  recomenda a realização do exame de mamografia de rastreamento, que deve ser feito a cada dois anos. 

O câncer de mama tem cura e prevenção é a melhor solução, incluindo hábitos de vida saudáveis, como uma alimentação balanceada, composta por grãos integrais, frutas e verduras, e a prática regular de exercícios físicos.

Portanto previna-se, procure seu ginecologista para exames de rotina e acompanhamento.

O autoexame das mamas, isto é, a palpação das mamas pela própria mulher, mencionado acima, é uma forma de prevenção, pode ser recomendado para mulheres a partir dos 20 anos de idade. Obviamente, durante uma consulta ginecológica de rotina, um profissional de saúde também deve avaliar as mães. Entretanto, a mamografia é o exame mais importante e mais eficaz e é o que pode revelar alterações nas mamas que não são bloqueadas no autoexame nem durante a consulta ginecológica. Habitualmente, o melhor momento para fazer o autoexame é sete dias após o fim da menstruação. Lembrando que o autoexame não substitui o exame clínico, então não deixe de consultar seu médico!

Trabalhando um passo à frente com exame de rotina

O tempo é determinante, sobretudo para as chances de cura. Um eventual diagnóstico da doença em estágio inicial pode ser obtido por meio destas 2 práticas:

Exame clínico: Anualmente

Mamografia: anualmente ao completar 40 anos, exceto para histórico familiar de câncer de mama. Neste caso, inicia-se aos 35.

Na necessidade de um tratamento, considerando estágio e classificação do tumor, radioterapia, hormonioterapia, cirurgia e quimioterapia costumam ser os métodos aplicados.

As chances são altas!

Não perca a esperança!

As chances de cura podem atingir 95% quando o câncer de mama é descoberto em seu estágio inicial. Vou repetir: até noventa e cinco por cento de possibilidade de cura realizando as rotinas de prevenção e cuidado. Felizmente essa prática da rotina da mamografia vem aumentando ao longo da década.

 Veja alguns dados que importam:

O Rol de Procedimentos em Saúde é um importante instrumento de defesa dos direitos dos consumidores de planos de saúde. Ele garante que todos os beneficiários tenham acesso a um conjunto mínimo de serviços médicos, como consultas, exames, tratamentos e cirurgias, que são considerados essenciais para o diagnóstico e tratamento das doenças mais comuns. Os tratamentos oncológicos podem ser realizados pelo plano de saúde, desde que previstos no Rol de cobertura da ANS. Essa lista é elaborada com base na Classificação Internacional de Doenças (CID) e é constantemente revisada para acompanhar as inovações na área da saúde.

O câncer de mama responde regularmente, por 1 a cada 4 novos diagnósticos de Câncer de acordo com o Instituto Nacional de Câncer. Lidera os casos em 4 regiões do país: Nordeste, Sul, Centro-Oeste e Sudeste.

É também um dos 3 tipos (o 5° em óbitos) mais comuns no mundo, sendo o primeiro entre as mulheres em 154 de 185 países treinados pela Agência Internacional de Pesquisa em Câncer . De acordo com o INCA (Instituto Nacional de Câncer), em 2023 foram estimados 73.610 casos novos de câncer de mama, com um risco estimado de 66,54 casos a cada 100 mil mulheres.

 Algumas práticas amenizar seus efeitos negativos e devolver um pouco de disposição ao paciente:

• Fisioterapia (pré-operatório e pós-operatório)
• Massagens
• Meditação
• Apoio emocional e acompanhamento psicológico

Então não deixe de ficar ligado aos fatores de risco e sinais de alerta a essa doença

• +50 anos - torne hábitos as consultas e exames preventivos desde os 40, mas todas as idades são importantes
• Ocorrência prévia na família: mãe/filha/irmã
• Gravidez depois dos 30/opção por não ter filhos
• Primeira menstruação antes dos 12 e a última depois dos 50 anos
• Obesidade
• Consumo frequente de bebidas alcoólicas (mesmo moderadamente) e gorduras 

Procure um médico especialista e coloque sempre em sua agenda seus exames essenciais! Saúde e cuidado sempre em primeiro lugar.

Ninguém está sozinho nessa luta.

No ambiente de trabalho dos colegas também pode ajudar

A colaboradora não precisa de mais pressão nesse momento delicado da vida. Pense que trabalhar escondendo o câncer vai gerar um desgaste maior para uma pessoa e pode prejudicar ainda mais a saúde mental e física.

Nesses momentos os colegas podem ter um papel importante nessa questão, podendo ajudar e dar apoio. Ter um grupo de apoio à empresa ou mesmo um canal de diálogo previsto pode facilitar e muito esta luta.

Além disso, a colaboradora tem seus direitos, podendo solicitar afastamento por até 15 dias para o início do tratamento, ter seu contrato assegurado contra a demissão arbitrária e sem justa causa e a garantia de saque integral do FGTS e PIS/PASEP.

Será que você aprendeu tudo sobre o Outubro Rosa?

Vamos deixar esse momento mais divertido e menos tenso, espero que você acerte todas as perguntas!

Depois dessa leitura completa sobre a prevenção, cuidados, autoexame, esperança e a importância de se informar, vamos ver se você sabe mesmo sobre a campanha do Outubro Rosa?

Você sabe responder essas perguntas?

1) Qual o objetivo da campanha “Outubro Rosa”?

2) Quais são os principais fatores de risco para o câncer de mama?

3) Qual exame é mais utilizado para o diagnóstico de câncer de mama?

4) Quais são as chances de cura quando a doença é descoberta logo no começo?

5) Como podemos ajudar a combater o câncer de mama?

Quer conferir o gabarito e saber se acertou todas as nossas perguntas? Clique abaixo no nosso E-book e confira!