Doação de sangue

O sangue é o nosso trabalhador incansável, aquele que leva oxigênio e nutrientes para todas as células e órgãos. Ao doar sangue, você empresta sua força de trabalho para outra pessoa. E isso é incrível, não acha? Já estão em questão por este ângulo? 14 de junho é o Dia Mundial do Doador de Sangue. Talvez você ouça falar sobre isso uma vez ao ano, quando muito. Esses dados são importantes para trazer consciência e engajamento para a causa, que ainda precisa fortalecer-se e alçar voos maiores.

Vamos aprender e fazer mais tempo e sangue para quem precisa?

A importância da doação

Pode ser que uma boa parte de nós não tenhamos o traje de dar a este ato a devida importância. O que você pensa sobre isso? Geralmente, isso acontece apenas quando um pai ou amigo precisa de doação por conta de uma situação difícil. Nesses momentos nos lembramos como compartilhar o nosso sangue pode fazer a diferença. Aquelas pessoas que enfrentam cirurgias complexas e/ou acidentes com gravidade estão sujeitas a transfusões sanguíneas, assim como as acometidas por leucemia e outros tipos de câncer.

Outras enfermidades do sangue (crônicas) também requerem transfusões ocasionais, como hemofilia e outros tipos de disfunções na coagulação, além da anemia falciforme. Para todos estes, trata-se de uma questão de conservação do bom estado de saúde. Uma única doação geralmente salva mais de uma vida. Estima-se que possa beneficiar até 4 pessoas.

Lembre-se disso!

A cartilha da doação

O processo de doação de sangue pode trazer algumas dúvidas. Você tem alguma? Elas são bastante comuns. Veja logo abaixo. Quem pode fazer isso? Vamos direto aos requisitos:

• Pessoas a partir de 16, menores de 18 reuniões portar autorização por escrito de seu responsável + cópia de documento oficial com foto de seu pai/mãe/tutor. Até aos 69 anos de idade, desde que tenham feito pelo menos uma vez antes de completar 60.
• Ter peso corporal mínimo de 50 quilos.

Estando dentro do perfil acima, quando devo aguardar? Certos procedimentos realizados e eventuais infecções exigem tempo de espera:

• Vacinação - pode ser um fator que inviabiliza a doação. Cada diferente vacina pede um prazo de resguardo. Importante procurar se informar de acordo com o caso.
• Dente extraído (aguardar 3 dias). Extração de amígdalas e apendicite também podem impedir temporariamente a doação de sangue. Recomenda-se consultar o hemocentro.
• Sintomas de gripe, resfriado ou diagnóstico de covid-19, contar 15 dias a partir do desaparecimento de todos os sinais.
• Tatuagem, piercing e/ou micropigmentação (prazo de 1 ano). Este período também vale para quem recebeu transfusão de sangue ou colocou-se em risco para ISTs, como por exemplo, relação sexual desprotegida. Atenção: a colocação de piercing na boca ou genitais impossibilita a doação permanentemente.
• Gestantes devem evitar a doação de sangue. Após o nascimento da criança, a doação fica liberada em 3 meses para parto normal e 6 meses para cesariana. Quando está amamentando, aguardar 12 meses após o parto.
• O uso de certos medicamentos, realização de alguns exames como a endoscopia, cirurgias e doenças (exceto HIV, hepatite B e C, sífilis e doença de Chagas, cujo diagnóstico proíbe em caráter definitivo a doação de sangue) podem atrapalhar momentaneamente o seu desejo de doar. Ao menor sinal de dúvida, pergunte ao hemocentro e programe-se.

Preparação

A doação é um processo simples, porém requer alguns cuidados:

• Recomenda-se ter descansado bem na noite anterior
• Zero consumo de bebidas alcoólicas 12 horas antes
• Não fumar antes
• Estar com a alimentação e hidratação em dia, apenas evitando a ingestão de comida gordurosa por até 3 horas antes. Se a doação ocorrer depois de almoçar, priorizar uma dieta leve e aguardar 2 horas

Quanto tempo leva e qual a frequência?

A etapa de coleta do sangue pode variar entre 8 até 12 minutos. O procedimento completo, desde o momento da chegada, passando por cadastro, verificação de sinais vitais, teste de anemia, triagem clínica, a própria coleta e a entrega do lanche não costuma passar de 40 minutos. As mulheres podem doar até 3 vezes ao ano, observando um intervalo mínimo de 3 meses para cada doação.

São quatro doações a cada 12 meses para os homens, aguardando ao menos 2 meses para estar disponível novamente. É fácil, concorda?

Há riscos?

O mito mais corriqueiro sobre a doação de sangue é o receio de ser infectado no processo. Veja mais abaixo o motivo desta hipótese não fazer qualquer sentido. Outros relatos contam que há quem pense assim: "doei uma vez, terei que doar sempre". Não é assim que funciona, mas muitas pessoas voltam voluntariamente para uma nova doação. Dizer que doar sangue engorda é outro mito propagado.

Você já ouviu alguma outra fantasia sobre a questão da doação de sangue?

Os hemocentros seguem normas de segurança quanto ao conteúdo dos materiais durante todo o processo de coleta. Pense que o maior interesse é garantir que não haja qualquer espécie de contaminação. Afinal, o seu é produto o sangue a ser armazenado e distribuído. Portanto, o único risco é que você se apaixone pela doação de sangue e torne este ato frequente. E como o seu sangue será testado, você pode receber ainda um diagnóstico preliminar sobre a sua saúde.

O impacto da doação na vida das pessoas

Basta um passo para criar um hábito contagiante ao engajamento geral e que também possamos chamar de renovável, de 3 a 4 doações ao ano. O doador também se beneficia; ajudar muito bem a quem pratica: os neurotransmissores do bem-estar dopamina, serotonina, endorfinas e ocitocina, conhecidos como o Quarteto da Felicidade são liberados e geram uma série de sensações positivas. Experimente!

Como vimos, muitas pessoas sofrem de doenças científicas causadoras de dificuldades para a rotina. Para alguns, a doação pode significar a sobrevivência. O seu sangue saudável tem um valor inestimável. Os bancos de sangue bem abastecidos podem gerenciar de maneira mais eficiente os seus estoques e levar esta linda (do)ação.

Só falta você

Embora tenha havido um aumento discreto, + 112.377 bolsas de sangue em comparação ao ano anterior (Ministério da Saúde, 2023), cada uma delas pode ter papel fundamental para salvar até 4 vidas, o volume de doadores brasileiros ainda é baixo. O número gira em torno de 1,4% do total de habitantes, ou 14 entre um grupo de mil (SUS, 2022). 14 também é um dado mundial em junho para o doador de sangue. Vamos subir esse índice?

A falha na conscientização é o obstáculo-chave para uma maior oferta de doadores de sangue no país. O tema precisa ser tratado como questão de cidadania e apresentado amplamente para crianças ainda bastante jovens, nas escolas e nos lares, atestam especialistas. Para refletir e aplicar: ao doar, procure não o fazer com a intenção de uma obrigação social ou apenas um gesto de cidadania, mas de coração aberto, com amor. Pode ter certeza de que esta intenção vai reverberar nas pessoas que receberão seu sangue.

Incentive uma campanha de doação em seu local de trabalho. Mesmo sendo um ato voluntário, ajuda a implantar o sentimento de comunidade e solidariedade. Tanto para alavancar esta ação, como para o relacionamento no ambiente profissional.

Vamos arregaçar os mangás? Procure o Hemocentro mais próximo!

“ESTE TRABALHO É EDUCATIVO E NÃO SUBSTITUI AS ORIENTAÇÕES E RECOMENDAÇÕES MÉDICAS”