32 brasileiros cometem suicídio por dia. O equivalente a uma pessoa a cada 45 minutos. No mundo, a coisa piora. Alguém tira a própria vida a cada 40 segundos. Enquanto você lia estas frases iniciais, alguém se matou. Até chegar ao fim do artigo, serão mais 5 ou 6 vítimas. Por isso, o Setembro Amarelo é uma oportunidade incrível para conscientizar a população e ajudar quem está sofrendo.
A campanha acontece neste mês porque no dia 10 é celebrado o Dia Mundial da Prevenção ao Suicídio, com eventos apoiados pela Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, a campanha foi criada pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) e pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). A cor amarela foi escolhida pelo seu tom claro, iluminado, que remete ao sol e à vida.
E o que você pode fazer para contribuir com o Setembro Amarelo? Bom, primeiro, saiba que 9 em cada 10 suicídios podem ser evitados. A informação é da OMS, que chegou a este número analisando milhares de casos e descobrindo que 90% das mortes estão associadas à transtornos mentais. Os mais comuns são:
- Depressão
- Transtorno afetivo bipolar
- Esquizofrenia
- Dependência química
Se as causas forem tratadas corretamente, o suicídio pode ser evitado. O CVV alerta que o melhor caminho para ajudar é conversar abertamente sobre o assunto. Quem tem um amigo ou familiar com estes problemas, deve falar claramente sobre suicídio, não usar metáforas. Acredite: isso tem um impacto poderoso.
E se é você, nosso leitor, quem tem pensamentos frequentes sobre tirar a própria vida, procure seus melhores amigos, as pessoas que te amam e ajuda especializada. O CVV mantem canais de comunicação abertos e gratuitos 24 horas por dia. Basta telefonar para o número 188.
Neste Setembro Amarelo, a AIO Corretora relaciona algumas dicas para reconhecer sintomas dos principais distúrbios relacionados ao suicídio.
DEPRESSÃO:
- Sentimento de tristeza permanente. A pessoa fica infeliz a maior parte do dia, quase todos os dias.
- Perda ou ganho de peso (em excesso, nos dois casos, e sem que a pessoa esteja tentando emagrecer ou engordar).
- Irritabilidade.
- Falta de interesse. A pessoa não se anima com o trabalho, com o lazer, com a vida social.
- A pessoa sente que é inútil, reclama que é um fardo para os outros, e que seus problemas não têm solução.
- A pessoa pensa constantemente em morte e em se matar.
BIPOLARIDADE:
- Troca rápida de humor, alternando momentos de depressão e de euforia. - Falta de concentração em qualquer atividade. Não há foco para concluir uma tarefa.
- A pessoa se coloca em situações de risco.
ESQUIZOFRENIA:
- Alucinações e delírios.
- A pessoa não consegue se expressar com clareza. Sua fala não faz sentido.
- A pessoa não consegue mais trabalhar, estudar ou ter vida social.
DEPENDÊNCIA QUÍMICA:
- De álcool, drogas e qualquer substância química. O vício desperta um comportamento suicida tanto nos momentos de consumo excessivo de entorpecentes quanto nas fases de abstinência.
Fique atento. O Setembro Amarelo é um período em que todos estão falando sobre o assunto. Causas e estatísticas estão na mídia, nas redes sociais, em cartazes nos pontos de ônibus e nos elevadores.
Fica mais fácil abordar amigos e familiares e ter uma conversa séria. Fica mais fácil demonstrar preocupação, carinho e apoio.